아로마테라피 나이트라이프의 장점

아로마테라피는 식물의 에센셜 오일을 사용하여 건강과 웰빙을 증진하는 기술입니다. 이 용어는 "냄새"를 의미하는 중세 영어 단어 아로마에서 파생됩니다. 이 단어는 향신료와 음식의 냄새를 설명하는 데에도 일반적으로 사용됩니다. American Heritage Dictionary 5판에서는 아로마를 다음과 같이 정의합니다. 이것은 후각으로 감지되는 특징적인 냄새입니다. 이 관행은 많은 응용 프로그램을 가지고 있으며 새로운 인기를 얻고 있습니다.


아로마테라피 사용의 이점 중 하나는 치료적 가치입니다. 향기를 사용하면 사람의 기분을 최대 40%까지 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 나이트클럽에서 좋은 냄새가 나면 싸움을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. 삼성이 수행한 연구에 따르면 사람들은 냄새에 노출된 후 사교할 가능성이 더 높았고 결과적으로 더 행복했습니다. 마찬가지로 Nike 연구에 따르면 참가자들은 냄새가 나는 부분에 노출되면 신발 한 켤레에 대해 10% 더 지불할 의향이 있습니다.


아로마테라피는 에센셜 오일을 사용하여 웰빙을 개선하는 방법입니다. 그 이점은 명백한 것 이상입니다.  오피가이드 이러한 화합물은 고대 문화에서 일반 건강과 웰빙을 개선하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 종종 양초와 유사한 작은 실린더로 생각되는 이 향기로운 화합물은 이제 마땅한 과학적 검증을 받았습니다. 이러한 향기로운 향기를 만드는 과정은 복잡한 과정이지만 특정 유형의 식물 냄새를 맡을 때의 이점은 부인할 수 없습니다.


무엇보다도 아로마는 다양한 용도로 사용됩니다. 흔한 냄새는 불쾌합니다. 불편하거나 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 특정 향기를 맡으면 그 냄새와 연관될 가능성이 높습니다. 에센셜 오일이 유용할 수 있는 곳입니다. 특정 향수의 향기는 기분에 영향을 줄 수 있으며 신체적 질병을 치료할 수도 있습니다. 에센셜 오일의 활성 성분은 독특하고 복잡합니다. 오렌지 블라썸의 고요한 향기는 사람의 마음을 진정시키고 긴장을 푸는 데 사용할 수 있습니다.


올바른 향을 선택하는 것이 중요합니다. 향의 종류에 따라 기분을 진정시키는 프래그런스 오일을 선택할 수 있습니다. 마사지를 더욱 강화하고 싶다면 향초나 비누를 사용해 보세요. 훌륭한 스트레스 해소제일 뿐만 아니라 아로마테라피는 마사지의 이점을 향상시킬 수도 있습니다. 특정 상태를 치료하려는 경우 세션에 에센셜 오일을 추가하는 것을 고려하십시오.


에센셜 오일의 종류는 다양합니다. 일부 오일은 피부에 바르지만 가장 효과적인 오일은 순수하고 100% 순수한 오일입니다. 예를 들어, 샌달우드 오일은 스위트 오렌지 오일보다 비싸지만 치료 효과는 동일합니다. 높은 가격은 순도와 높은 농도 때문입니다. 하지만 지갑의 건강이 걱정된다면 과다 복용의 위험을 줄이는 방법이 많이 있습니다.


아로마테라피는 모든 연령대의 사람들이 증상을 완화하고 웰빙을 개선하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 또한 암 환자의 중요한 치료 방법이기도 합니다. 이완을 촉진할 뿐만 아니라 다양한 질병에 대한 효과적인 대체 치료법이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 연구와 경험을 통해 아로마 테라피의 이점을 발견했습니다. 치료 방법으로 사용되는 것 외에도 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 전문 아로마테라피스트가 아로마테라피를 최대한 활용할 수 있도록 도와드립니다.


아로마테라피는 수천 년 동안 인간에 의해 시행되어 왔으며 많은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 스트레스를 완화하고 이완을 촉진하며 다양한 질병을 완화할 수 있습니다. 그것은 또한 화상과 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 또한 혈압을 낮추고 혈당을 낮추며 감염을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 더 나은 건강을 증진하는 데 사용됩니다. 고유한 치료 특성을 가진 다양한 유형의 에센셜 오일이 있습니다. 일부는 널리 사용되며 다른 일부는 매우 유용합니다.


에센셜 오일의 가격은 순도에 따라 다릅니다. 에센셜 오일은 100% 순수합니다. 스위트 오렌지 오일과 같은 저렴한 오일은 국소적으로 사용하기 전에 더 적은 양으로 희석합니다. 샌달우드 오일과 같은 일부 오일에는 1g 이상의 시네올이 포함되어 있으므로 사용을 시작하기 전에 주의하고 안전 정보를 읽으십시오. 아로마 테라피 방법은 화학 물질 및 기타 인공 성분이 없는 건강 관리에 대한 전체론적 접근 방식입니다.